De app MindsUp kan je helpen wanneer niet lekker in je vel zit. Ben je vaak verdrietig, bang, bezorgd of onzeker? MindsUp helpt je met oefeningen en tips om hier mee om te gaan en je gedachten te veranderen. Door antwoord te geven op de vragen die MindsUp je stelt krijg je inzicht in je eigen gedachtepatronen en wordt je gestimuleerd om deze om te buigen naar iets positiefs. Daarnaast biedt MindsUp je de mogelijkheid om een dagboek bij te houden zodat je je gevoelens van je af kunt schrijven.